読みやすい！手帳で人生変えたい人にオススメの手帳術本 ７選！

フランクリン・プランナーを使って人生を変えたい私がオススメする本たちです！

私のような専業主婦の方であれば、

ハスキーくん

子どもの習い事、学校行事、夫の予定など
自分の予定より家族の予定ばかりでマンスリー埋まっちゃった。

また逆に、

うさぎさん

予定なんてそんなにないからスカスカなんだけど。

と悩んでいる方や、

インスタやYoutube、Xなどのみっちり記入された素敵な手帳を見ては、

くまおさん

私もあんな手帳に育てたいけど、何をどうやったらいいんだ・・・

とため息をついている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

バリバリ手帳を使って、理想の未来に向かっている方の手帳はキラキラしていて
ほんとに憧れますよね。

でも・・・

何を書いたらいいのかわからない。

人生を変える手帳の使い方って？

手帳は使っているけど、いまいちしっくりこない・・・

だぴ

はい！
そんな方にオススメの手帳術の本をご紹介します！！

「7つの習慣」関連の本が多いのですが、手帳で人生変えたい方、
生き方迷子になっている方にもぜひ読んでもらいたいです！

くまおさん

もちろん、フランクリン・プランナーユーザーじゃなくても
十分参考にしてもらえる本ばかりだよ！

読書する時間があまりとれない方や、読書が苦手な方にも
比較的読みやすい本ばかりです。

「7つの習慣」を学んで人生を豊かにしよう！

まずはフランクリン・プランナーユーザーなら欠かせない！
フランクリン・プランナーユーザーじゃなくても絶対読んだほうがいい！！
「７つの習慣」から学ぶ手帳術本たちです！

13歳から分かる！7つの習慣 自分を変えるレッスン　
監修「７つの習慣」編集部

13歳から分かる！ 7つの習慣　自分を変えるレッスン [ 「7つの習慣」編集部 ] 価格：1,430円（税込、送料無料) (2026/1/26時点) 楽天で購入

こちらは手帳術というよりは、「７つの習慣」をわかりやすく知るための本ですが、
手帳で人生を変えたい人、手帳をもっと活用したい人にはぜひとも読んでほしい本です。

夢を叶えるために頑張っている青年と、おじいさんがわかりやすく教えてくれますので、

くまおさん

原著は難しそうで読む気になれない。ちゃちゃっと教えてくれ！

そんな方にもオススメです。

理解しにくい用語もわかりやすく説明されていて、イラストも多いので
すぐに読み終わることができます。

よりよい生活を送るために大切なこととは何か。
どのような行動をとればいいのか。
どのような考え方をすればいいのか。

だぴ

手帳を使って人生を変えるためには、自分を深堀って知ることが不可欠です。

人として成長できる本でもあると思うので、子どもさんにも読んでもらいたい一冊です。

人生は手帳で変わる ３週間実践ワークブック　
フランクリン・プランナージャパン

【公式】人生は手帳で変わる3週間実践ワークブック【フランクリン・プランナー】 価格：1,760円（税込、送料別) (2026/1/26時点) 楽天で購入

こちらの本（ワークブック）は、本当はどんな人生を歩みたいのか、
大切にすべきことは何なのかをステップごとにあぶり出していき、
フランクリン・プランナーで欠かせない自身の「価値観」を明確にしていくことができます。

「価値観」っていわれても・・・と全然書けなかった私でも
こちらのワークブックを少しずつ進めていくことで明確化することができました。

「あ、私ってこういう人になりたかったんや。」とか「こんな人生が理想やったんや。」
って気づきがたくさんありました。

これからの人生において大切なもの（こと）、どのように生きていきたいかを知り、
手帳に落とし込むにはどうすればよいのかを少しずつ学べます。

最初は言語化するのが難しいかもしれませんが、ゆっくりじっくり取り組んでみると
フッと書けるときがきます。

だぴ

ぜひ諦めずにチャレンジしてみてください。

システム手帳に挟めるようにリフィルになっているものもあります。

【公式】人生は手帳で変わる3週間実践ワークブック 演習フォーム｜コンパクト【フランクリン・プランナー】 価格：1,760円（税込、送料別) (2026/1/26時点) 楽天で購入

７つの習慣に学ぶ手帳術
監修 フランクリン・コヴィー・ジャパン

7つの習慣に学ぶ手帳術【電子書籍】[ フランクリン・コヴィー・ジャパン ] 価格：1,430円 (2026/1/27時点) 楽天で購入

『7つの習慣』の中の第3の習慣である「最優先事項を優先する」に
フォーカスした内容になります。

『7つの習慣』を読んでなくても「最優先事項を優先する」テクニックを教えてくれます。

フランクリン・プランナーを使っていなくても大丈夫です！

まずは本書の通りに実践してみましょう。

自分にとって「大切なこと」とは何なのか。

自分にとって充実した人生を送るためにはどう行動すればいいのか。

7つの習慣を手っ取り早く手帳に落とし込みたい人にとてもオススメの本です。

とても勉強になるので、ぜひ読んでみて欲しい一冊です。

ハスキーくん

以上は「7つの習慣」関連のオススメ本でした。

わかりやすさNo.1!な手帳術の本

手帳で夢をかなえる全技術
高田晃 著

決定版　手帳で夢をかなえる全技術 [ 高田 晃 ] 価格：1,870円（税込、送料無料) (2026/1/27時点) 楽天で購入

YouTubeで「手帳の強化書」というチャンネルを運営されている高田晃氏の著書です。

こちらは「手帳で人生をデザインする」という考え方で人生理念や、
価値観、役割などを明確にして理想の未来像を書き出し夢を叶えるために
自分の人生を手帳を使ってデザインしていく方法を教えてくれます。

だぴ

とても読みやすくてわかりやすい本で、2026年現在私の中でイチオシの本です！

手帳に何を書いたら良いのかわからない人
「7つの習慣」は難しくてピンとこない人
手帳で夢を叶えるためには何をしたらよいの・・・と悩んでいる人に
とてもオススメの手帳術本です！

丁寧に、丁寧に教えてくれます！

書かれている通りに進めていくと、最強のマイ手帳が出来上がること間違いなし！です。

私が持っているのは、2020年に発売されたものですが
現在はリニューアルされて、2024年に決定版が発売されています。

うさこさん

カットされている章があったり、新しい章が追加されていたり
するみたいだよ！

メモで自分を動かす全技術
高田晃 著

メモで自分を動かす全技術 [ 高田 晃 ] 価格：1,760円（税込、送料無料) (2026/1/27時点) 楽天で購入

手帳術の本ではないのですが、高田晃氏の著書であるこちらの本も読みやすくてオススメです。

メモってただの覚え書きじゃないんです。

こちらの本は、「メモ」の威力を教えてくれます！

だぴ

高田晃氏の本は、読んでいてほんとにワクワクするんです！
とても読みやすくて、早く実践したくてウズウズしてきますよ！

私がシステム手帳にハマるきっかけになった本

人生が輝く！主婦のための手帳術
浅倉 ユキ 著

あな吉さんの人生が輝く！主婦のための手帳術 がんばらなくても続けられる [ 浅倉 ユキ ] 価格：1,430円（税込、送料無料) (2026/1/28時点) 楽天で購入

十数年前に私が初めて買った手帳術本です！

主婦のための・・・というだけあってA5システム手帳を使って、
家事や育児の上手なまわし方を教えてくれます。

細分化してふせんに書くこと、すきま時間を見つける方法、
情報をA5のシステム手帳に一元化するススメ・・・
やることシートの作り方など・・・

この、すきま時間を見つけるっていうのが私にとっては
目からウロコやったので、ウキウキしながらふせんに書いては貼っていました。

今読んでも、ワクワクする手帳術本です。

あな吉さんの主婦のための幸せを呼ぶ！手帳術
浅倉 ユキ 監修

あな吉さんの主婦のための幸せを呼ぶ！手帳術カラー実践編【電子書籍】[ 浅倉ユキ ] 価格：1,100円 (2026/1/28時点) 楽天で購入

こちらは上記の本のカラー実践版です。

写真やイラストがカラーでたくさん掲載されているので
さらにわかりやすく、読みやすくなっています。

当時は6穴パンチを買って、学校のプリントや手作りインデックスシートなど
挟んで楽しんでいました。

あな吉さんの手帳術を実践されている方の手帳もたくさん掲載されていて、
見ていてとても楽しいし、勉強になります。

だぴ

娘が小学生の時に、勝手にふせんに「おかしをつくる」とか書いて
こっそり私の手帳に貼ってるのを見つけてホッコリしたのもいい思い出です。

この頃からふせんが一生分あるのでは？というぐらい増えました。

今もいっぱいあります・・・

マステも一生分・・・

まとめ

こちらの記事では、

について書かせていただきました！

参考にしていただければうれしいです。

だぴ

私にとってこの7冊は何回読んでもワクワクして、
自分もやるぞ！と前向きになれるんです♪

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

だぴ

50代専業主婦

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1970年生まれ。関西在住。
少しでも心豊かに生活したい。
早期退職した夫とサークル大好き娘を支えたい。
老後の私も支えたい。
そんな想いから超インドア派の私が雑記ブログはじめました。